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平日を有効に使うには・・・

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「くみ」さんより


最近会社で「ノー残業デー」の推進で早く帰れる日も増えました。

ただ、今まで結構仕事、仕事だったので、いざ平日に時間が空くと何していいのやら・・・で
結局無駄に過ごすこともしばしば。

平日をどうやって過ごすかも日々の継続・積み重ね方が変わってくるだろうなーと思い、自分の平日を振り返り、ちょっと変えていこうと思いました。

一番に思うことは、遅ればせながら、平日寝る時間、起きる時間を一定にすることでしょうか。
仕事都合じゃない場合は、寝る時間をちゃんとする!
そうすれば朝起きれますものね。時間も確保できると。


私朝が弱くて・・・本当に朝一番はのろまなんです。
でも最近決して自慢できる時間ではありませんが、朝6時50分ー7時に起きていたのを最近6時にして、朝15分勉強することから始めました。

こうやってみると平日は本当に時間がないですね・・・(焦)。

意志が弱いのでこの場を通じてがんばります宣言しておきます(笑)!


掲載にご協力ありがとうございます。







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