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マインドマップの『環境作り(2)』について

マインドマップの作業環境

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マインドマップの作業環境として、できるだけ上質な椅子や机を用意しましょう。 椅子は、リラックスできて、姿勢をまっすぐに保てるものを選びましょう。

姿勢を良くすことで、脳への血液の供給量が増えて理解力が高まり、精神的にも肉体的にも持続力が増します。

そして、魅力的な環境作りも大事です。

仕事や勉強をする部屋は、やらなければいけないことがなくても、積極的に行きたくなるような場所にしましょう。そこで仕事したいという気持ちが起こります。

お気に入りの絵を飾ったり、センスのいい家具を置いたり、ちょっとした工夫をして部屋を居心地の良い環境にすることができます。

また、音楽を取り入れるのも良いでしょう。

音楽に対する反応は人それぞれで、ない方が良いという人もいれば、好みの音楽があった方が作業がはかどる人もいます。

どういった環境にするのが一番魅力的となるか、いろいろ試してみてください。




マインドマップの描き方

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「ザ・マインドマップ」 ザ・マインドマップ





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