
ビジネスアスキー 6月号(P128,129)
心の不安をマインドマップで解消
どんなに優秀でタフなビジネスマンでも、気分がふさぎ込んだり、心のモヤモヤを抱えたりすることはあります。長い人生の中で、どんな人でも“不安の壁”にぶつかることは避けられませんが、不安を成長の糧にするためにお勧めしたいのがマインドマップを使った解消法です。
今回紹介する手法は、第一線で活躍するプロのスポーツ選手や経営者も使っているメソッドです。
感情のブレに左右されることが少なくなり、行動に一貫性が増して周囲の人から信頼されるというメリットもあります。
※掲載記事より一部抜粋しています。
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